HORARIOS

15-20 años, Lunes y Miércoles 8:00 a 9:00 pm

Maestro: Mariana Botello

La clase de jazz es más animada y movida. Se trabaja la técnica pero con música pop y bailes más dinámicos. En estas clases de pequeños se empieza a aprender y trabajar la elasticidad, las piroutees, posteriormente se pasan a saltos y pasos básicos del jazz como kick ball change y pas de bourré.

BENEFICIOS:

1. Mejora de la Flexibilidad: El jazz dance involucra movimientos que requieren una amplia gama de movimiento en las articulaciones, lo que ayuda a mejorar la flexibilidad corporal.
2. Desarrollo de la Fuerza Muscular: Los movimientos en el jazz dance requieren fuerza muscular, especialmente en el abdomen, las piernas y la parte superior del cuerpo. Esto contribuye al desarrollo de una musculatura más fuerte y tonificada.
3. Aumento de la Resistencia: Las clases de jazz dance implican rutinas que pueden ser bastante enérgicas, lo que ayuda a aumentar la resistencia cardiovascular y la capacidad de mantener un alto nivel de energía durante un período de tiempo prolongado.
4. Mejora de la Coordinación: El jazz dance exige una coordinación precisa entre brazos, piernas y torso. A través de la práctica constante, se mejora la coordinación corporal.
5. Postura Mejorada: Las clases de jazz dance enfatizan la alineación corporal adecuada, lo que conduce a una postura más erguida y una mejor conciencia corporal.